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francitacuisine

Taboulé classique (semoule)

Une recette assez simple pour un grand classique. A consommer en entrée ou même en plat principal et à modifier selon vos envies en ajoutant ce que vous aimez. Idéalement à faire la veille ou le matin pour le soir.



Difficulté : moyenne

Temps de repos : 4 heures


Ingrédients pour 4 personnes :

- 180 g de semoule

- 2 tomates

- 6 tomates cerises

- 1 concombre

- 100 g de raisins secs

- 2 cuillères à soupe de pois chiche

- 2 cuillères à café d’huile d’olive

- 1 cuillère à café de persil

- Le jus d’un demi citron

- Quelques feuilles de menthe


Préparation

- Verser la semoule dans un saladier

- Faire chauffer un bol d’eau

- Avec vos doigts ajouter progressivement l’eau chaude à la semoule en mélangeant à la main, jusqu’à obtenir la consistance souhaitée

- Laver et couper en petits morceaux les tomates puis les ajouter à la semoule

- Éplucher et couper en petits morceaux le concombre et l’ajouter à la préparation

- Rincer les pois chiches et les ajouter à la préparation

- Ajouter ensuite les raisins secs, la menthe, le persil

- Ajouter enfin le jus de citron et l’huile d’olive. Bien mélanger

- Réserver au frais au moins une heure avant de déguster








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