top of page
Rechercher
francitacuisine

Salade Méditerranéenne

Une recette très simple, rapide à préparer, parfaite pour l'été


Difficulté : facile



Ingrédients :

- 150 g de thon au naturel

- 250 g de tomates cerises

- 250 g de riz

- 2 à 3 œufs durs

- 140 g de maïs

- 100 g d’olives vertes


- Sauce = mayonnaise maison

o 1 jaune d’œuf

o ½ cuillère à soupe de moutarde

o 1 cuillère à café de vinaigre

o 20 cL d’huile de tournesol

o sel

o poivre


Préparation :

- Faire cuire le riz puis l’égoutter avec de l’eau froide

- Préparer les œufs durs en les cuisant 10 minutes dans de l’eau bouillante. Puis les placer dans de l’eau froide

- Laver les tomates cerises

- Émietter le thon

- Mettre dans un saladier : le thon, les tomates cerises entières, les œufs durs en morceaux, le maïs, les olives vertes, le riz refroidi

- Préparer une mayonnaise maison pour accompagner cette salade

o Fouetter ensemble le jaune d’œuf, la moutarde, le vinaigre, le sel, le poivre +/- épices (curry…)

o Verser un filet d’huile et fouetter énergiquement

o Puis ajouter l’huile en filet et fouetter sans jamais s’arrêter, en attendant que l’huile soit absorbée avant d’en ajouter à nouveau (vous pouvez utiliser un batteur électrique pour obtenir une meilleure texture)







4 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Croziflette

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page